実行中のダイエットはコレ
この方法で二ヶ月前に４キロ落としました。現在も実行中。
史上最楽!朝バナナダイエット―医師夫婦は35キロ、薬剤師夫婦は20キロやせた! (マキノ出版ムック)
- 作者: 渡辺仁,渡辺澄子,本橋登,大成克弘
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2008/05/15
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そろそろお家でできる運動も開始します。
キレイになるビューティカンフー(DVD付) (白夜ムック (No.320))
- 作者: 陳静
- 出版社/メーカー: 白夜書房
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