先程NHKの番組で熱中症対策を取上げていましたが、そこで手作りのスポーツドリンクが紹介されましたよね。 私が名付けた手製スポーツドリンクは材料が名の由来となっています。材料（おおよそ1リットル分） 黒砂糖 大4（粉末です） 塩 小1（自然塩が望ましい…

家の仕事手伝い&内職の身故、昼寝をしていました。 悪夢を見てしまいました。(x_x;)親戚の不幸が以前二つともあったので、それ以降躁欝気味になっていたのですが、そんな出来事を再現するような、そんな夢でした。

昨日のイベントのメインです。 フィナーレも備中神楽だったようです。