黒い太陽

先程NHKの番組で熱中症対策を取上げていましたが、そこで手作りのスポーツドリンクが紹介されましたよね。
私が名付けた手製スポーツドリンクは材料が名の由来となっています。

材料（おおよそ1リットル分）

• 黒砂糖 大4（粉末です）
• 塩 小1（自然塩が望ましい）
• 重曹 小1
• クエン酸 小1
• 水 1リットル(レモン汁、オレンジジュース等、合わせても)

作り方

1. 水は沸騰させて冷ます。またはミネラルウォーターを使っても
2. 黒砂糖、塩、重曹、クエン酸を入れて掻き混ぜる。
3. そのままでも飲めるが、冷やしても一層おいしい。基本的には一日分。

改良版も予定しております（笑）